Introducción al Love Bombing

Si acabas de conocer a un chico y parece que las cosas van demasiado rápidas, te colma de detalles amorosos y frases románticas, es probable que estés siendo víctima de love bombing (bombardeo de amor).

Ésta es una de las manipulaciones más usadas por los narcisistas. Como a ellos les encanta que los adulen, cuando se trata de seducir a alguien saben cómo conquistarlo: le prodigan atención continua, mil piropos, regalos y un encanto que parece salido de una película de Hollywood.

Es muy probable que tu vida se haya convertido en un cuento de hadas increíble, les cuentas a tus amigas el hombre (o mujer) tan maravilloso que acabas de conocer y cuando ya estás en una nube y totalmente enamorada de ese príncipe azul, de repente, ¡se convierte en rana!

Al principio, crees que quizá esa persona está pasando por un mal momento, pero pasa el tiempo y ya nunca vuelve a ser como los meses de conquista. Empiezas a preguntarte qué ha pasado, qué has hecho mal. Así que te esfuerzas en que las cosas vuelvan a ser como antes, pero todo ha cambiado y no entiendes qué pasó.

Si sientes que la persona a la que estás conociendo quiere quemar etapas demasiado rápido, te dice te quiero en las primeras citas, e invade tu espacio y límites presentándose por sorpresa cuando a penas lleváis unas semanas saliendo, o te hace regalos caros sin venir a cuento… nuestro consejo es que huyas. Te están haciendo love bombing.

Mucho cuidado con las frases tipo “nada más conocerte supe que quería pasar el resto de mi vida contigo” o “estamos predestinados a estar juntos” o “eres mi alma gemela”. Este tipo de frases dichas antes de los primeros 3 meses suelen ser un mal síntoma y más todavía si están acompañadas de algunas de las actitudes anteriormente citadas.

El love bombing suele ser una técnica usada sobre todo por el género masculino, dado que suele ser el hombre el que adopta el papel de conquistador, pero eso no quiere decir que no haya mujeres que también lo utilicen de una forma menos evidente.

Nuestro consejo siempre es, cuando conozcas a alguien, no tengas prisa. Es mejor pecar de ir demasiado poco a poco que de lo contrario, de esta manera te evitarás las falsas expectativas y las posteriores decepciones que hacen que cada vez tengas menos fe en el amor.

Otro de nuestros consejos es, fíjate en los hechos en lugar de las palabras.  ¿Se presenta sin avisar cuando sabe que has quedado con tus amigas porque “necesita” verte y tiene un arrebato de amor? ¿Se queja de que no le prestas atención y te hace sentir culpable por ello? ¿sientes que cada vez ves menos a tu familia y amigos? Todo esto son banderas rojas.

Otro punto a destacar es: si la persona parece demasiado buena para ser verdad, es porque probablemente sea una mentira.  Así que confía en tu intuición.

También hay que hacer mención en que no siempre los que practican love bombing son personas narcisistas, a veces se puede tratar de personas con un tipo de apego inseguro cuya característica principal es la dependencia emocional y/o personas que están desesperadas por tener una relación de pareja. Sea como sea, ninguno de estos supuestos puede llevar a buen puerto y en el mejor de los casos, puedes ver como tu relación idílica de 3 meses, se cae de la noche a la mañana dejándote devastado/a emocionalmente.

Para evitar caer en este tipo de manipulaciones, lo más importante es tener una alta autoestima y discernimiento a la hora de valorar la persona con la que estás quedando. En el caso de que no lo veas demasiado claro, la mejor opción siempre es tomar distancia y analizar la situación detenidamente.

No inviertas sentimientos demasiado rápido y trabaja en tu vacío emocional antes de embarcarte en una relación de pareja, o serás presa fácil para los adictos al amor, los tóxicos y los narcisistas.

El amor existe y es maravilloso, pero hay que saber escoger.

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