SEGUNDA PARTE
Continuamos donde lo dejamos el post anterior. Si te lo perdiste, aquí lo tienes: ¿Qué es un Dating Coach y por qué lo necesitas? Primera parte.
Un Dating Coach te guía para alcanzar la mejor versión de ti mismo/a y encontrar el Amor.
¿Cómo trabaja un Dating Coach?
Un Dating Coach te escucha y te ayuda a dar la vuelta a tu vida amorosa trabajando tanto la relación con uno mismo como con la relación con tu pareja y entorno.
Sea cual sea tu situación, el Love Coach tiene las herramientas para ayudarte si:
- Estás buscando el amor, pero no lo encuentras,
- Acabas de conocer a alguien especial y no quieres equivocarte,
- Estás en pareja y sientas que la relación ya no es lo que era,
- Necesitas ayuda con las apps de citas.
Un Love Coach cuenta con una amplia selección de técnicas, recursos y plan de acción para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
1. RECONÓCETE
Identifica tus patrones y heridas del pasado para no repetir los mismos errores
Aprendemos de lo que vemos desde la infancia (nuestra familia, os libros, las películas románticas…) y de nuestras propias experiencias. A veces para bien, y a veces para mal…
Toda esta información resulta en un conjunto de patrones, miedos, creencias limitantes que te bloquean a la hora de buscar pareja y construir una relación feliz.
¡Identificarlos es la primera etapa para actuar y superarlos!
Mingle People
Concreta cómo quieres que sea tu pareja y tu relación
No se trata de hacer un retrato robot detallado de tu pareja ideal y cerrarte puertas. Definir los rasgos de personalidad y los valores que son importantes para ti y quieres encontrar en tu pareja te ayuda en tu búsqueda. Y lo más importante, te aleja de las personas que se podrían volverse tóxicas para ti.
2. EMPODÉRATE
Refuerza tu confianza y tu autoestima
Reconectar con tu valor y lo que tienes que ofrecer en una relación es clave para volver a enamorarte y enamorar.
No nos cansaremos nunca de decirlo: la autoestima, el amor propio, es clave para una vida feliz y una relación de pareja sana.
Y la buena noticia es que se puede trabajar y entrenar fácilmente con unas pocas sesiones.
Elimina el autosabotaje
Muchas veces, lo único que nos separa de una relación feliz somos nosotros mismos.
Los miedos, los traumas, las creencias negativas se convierten en esta pequeña voz interior que te repite “esto no va a funcionar” y te alejan de una relación feliz.
Un proceso de Dating Coaching es la mejor herramienta para entender y liberarte de estos bloqueos para vivir al máximo tu vida amorosa.
Reconoce lo que no te conviene y pon límites
Cuántas veces, nos hemos encontrado en situaciones que nos resultan incómodas y que nos roban la tranquilidad. Las ilusiones sobre nuestra pareja y las emociones nos impidieron reaccionar, hacernos oír y valer. No pusimos límites y las cosas fueron a peor… hasta romper la relación.
Los límites son la base de una relación sana, pero también la expresión de una buena autoestima.
El coaching emocional te ayuda a reconocer estas situaciones y te da las pautas de comunicación asertiva para evitarlas y convertirlas en una oportunidad de conectar con tu pareja.
3. GUÍATE
Consigue consejos objetivos
Los amigos, aunque con la mejor intención, no siempre dan los mejores consejos. Sus propias experiencias, sus emociones, y el afecto que te tienen les hacen ser subjetivos.
La objetividad y distancia emocional de un coach son fundamentales a la hora de aconsejarte en los momentos más emotivos y estresantes de la vida de pareja.
Te ofrece una visión externa de la situación, sin influencias ni juicios.
Sal de tu zona de confort
Las zonas de confort son como su nombre lo indica: confortables, conocidas. Sin riesgos, sin novedad…
¿Cómo podemos esperar un resultado diferente, si hacemos lo mismo de siempre?
Pequeños cambios en tus costumbres, en tu modo de pensar y actuar pueden aportar grandes cambios en cómo te relacionas con el mundo y tu pareja.
Con pequeñas acciones te abres a nuevos horizontes y refuerzas tu autoestima.
Asesoramiento para crear y elegir perfiles en apps de citas
Internet y las apps de citas son, hoy en día, las mejores plataformas para ampliar las posibilidades de encontrar pareja. Pero para muchos, parecen una jungla despiadada.
El perfil es la primera impresión que hará que te contacten o contactes. Un Dating Coach te ayuda a con una estrategia completa para facilitar la búsqueda:
- Crear un perfil que te represente realmente y atraiga el tipo de persona que buscas,
- Elegir perfiles que corresponden con tus aspiraciones,
- Romper el hielo, qué hacer sobre todo, en las primeras citas.
Trabaja tu comunicación
La comunicación es clave para conectar.
Todos hemos vivido el síndrome de la mente en blanco, cuando no sabes qué decir. O hemos hablado de más para llenar el silencio y nos hemos arrepentido. Y la cosa se puede poner más difícil con la comunicación escrita, cuando escribir, cuando contestar… que contestar…
Un Love Coach te aporta ideas de temas de conversación, pautas de comunicación asertiva, para conocer mejor a tu pareja y crear y recuperar rápidamente la conexión. Te aconseja también cómo manejar las conversaciones escritas, analizando contigo cómo, cuándo y qué conviene escribir para conseguir lo que quieres.
Si quieres saber más sobre Dating Coach y sobre cómo te ayudamos, contáctanos.
